Yüksek nem oranı uykusuz bırakıyor

Yüksek nem oranı uykusuz bırakıyor

Yüksek nem oranı uykusuz bırakıyor
YAŞAM 19.07.2024 10:36:28 261 0

Sıcakların her geçen gün hissedildiği şu günlerde nem insanların hayatını zorlaştırmaya devam ediyor. Birçok vatandaş geceleri uyuyamadığından şikayetçi.

BURSA (İGFA) - İstanbul’da nem oranları yüzde doksanlara yaklaşırken Bursa'da da nem oranı yüzde 50’nin üzerine çıktı. Birçok vatandaş nem yoğunluğundan uyuyamadığından şikayet ediyor. 

Uzmanlar, nemli havadan korunmanın doğru yollarıyla ilgili vatandaşları uyarıyor. 

Gece duş almanın nemden korunmaya yardımcı olmayacağını kaydeden uzmanlar, aksine saçların kurumamasına ve nem miktarının artmasına neden olabileceğini ifade ediyor. Uzmanlar, nemden en etkili korunma yöntemleri arasında serin bir ortam oluşturmanın ve bol su tüketmenin bulunduğunu söylüyor.

Uzmanlar, rüzgarlı havalarda evi rüzgarın etkileyeceği şekilde havalandırmak gerektiğini ifade ederken, bu havalarda vücudun terleyerek aşırı su kaybettiği için bol miktarda su tüketiminin önemine vurgu yapıyorlar. 

Haber Kaynak : igf
Anahtar Kelimeler: yüksek nem oranı uykusuz bırakıyor

İlginizi Çekebilir

Ankara'da “Dünya Türk Dili Ailesi Günü” paneli

Keçiören’de üniversiteli Trabzonsporlulardan coşkulu horon festivali

Malatya Arguvan'da MASKİ'den 114,6 milyon TL'lik altyapı yatırımı

Halk Ozanı Ali Kızıltuğ, Keçiören’de türkülerle anıldı

Ankara Keçiören'de Okan Çağan Parkı açıldı

Bilecik Valisi Sözer’den Gazi Halil Er’e anlamlı ziyaret

Emine Erdoğan'dan Sierra Leone'ye mesaj

ASKİ'den Çamlıca Barajı'na yüzer su pompası

EGO eşyalarını unutan Ankaralıları bekliyor

PTT'den 185'inci yılına özel sergi

Polislerin üzerine araç sürdü, tutuklandı

PTT'den 185. yıla özel sergi

Otizmli bireyler için Ankara’da Bursa çıkarması

Ankara Keçiören’de Ordu rüzgarı esti

EDU-CARE II Projesine Kadın İstihdamını Destekleyen Ödül